Koerpertherapeuten-Liste

Dipl.-Sozialpädagogin, Allgemeine Heilpraktikerin (für Traditionelle Chinesische Medizin TCM), Tantralehrerin

Dipl.-Sozialpädagogin, Allgemeine Heilpraktikerin TCM, Tantralehrerin

Körpertherapie, Sexualtherapie, Primärtherapie, Seminare, Frauenseminare, Einzelsitzungen, Workshops, Jahresgruppe, Tantra, Tantra-Paarseminare, Tantraferien

Weitere Informationen auf meiner Website www.ilka-stoedtner.de

Heilpraktikerin für Psychotherapie seit 2007

Sozialpädagogin
Heilpraktierin für Psychotherapie
Beziehungsdynamische Sexualtherapie
Systemische Sexualtherapie
Klinische Hypnose
Ego-State-Therapie (i.A.)

Beziehungdynamische Sexual- & Paar,- & Einzeltherapie
Körperorientierte Psychotherapie
Systemische Sexualtherapie
Hypnotherapie
Gestalttherapie
Gestalttherapie
Egostate-Therapie

Sexuelle - & Beziehungsprobleme
Selbstbeziehung & persönliche Entwicklung für
Einzelpersonen, Paare und weiter Beziehungssysteme, sowie alle sexuellen Orientierungen.

Seit 2006 arbeite ich als Paar- & Sexualtherapeutin in Berlin. Ich habe das Institut für Beziehungsdynamik mit aufgebaut und von 2012-2020 dort die Fortbildung in Beziehungsdynamischer Sexualtherapie konzipiert und geleitet.
Seit August 2020 arbeite ich in eigener Praxis, in Berlin, Prenzlauer Berg.
Seit 2010 biete ich Selbsterfahrungsgruppen & Retreats im Bereich Liebe, Sexualität,Beziehung & persönliche Entwicklung an.

Approbation als Ärztin erteilt von der Regierung Unterfranken 2004 (vorläufige 1998) nach Studium an der Julius- Maximilians-Universität Würzburg;
Promotion ebendort

Abgeschlossenes Studium der Humanmedizin an der Julius-Maximilians-Universität Würzburg;
Promotion ebendort;
Fortbildungen mit Zertifikaten in Traumatherapie/EMDR, Familien- und Paartherapie, Gestalttherapie, Bioenergetik, Analytische Malprozesse, Hypnose, Achtsamkeit.
Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie sowie Zusatzbezeichnung Psychoanalyse

Tiefenpsychologische und (modifizierte)analytische Therapie
Traumatherapie
Körpertherapeutische und kreative Verfahren

Einzeltherapie:
Therapie bei Depressionen, Ängsten und Zwängen
Schwerpunkte Traumatherapie, besonders
komplexe Traumatisierung in der Kindheit mit innerer Kindarbeit, achtsamkeitsbasierten und nonverbalen Verfahren

Gruppentherapie:
Psychodynamischer Ansatz in einer festen ("halboffenen") Gruppe mit Interaktion und Beziehungaufbau

Paartherapie:
Kommunikationsfördernd und Ressourcenorientiert

Heilpraktiker

Diplom Sozialpädagoge/Sozialarbeiter
Systemische Sexualtherapie (IGST Heidelberg)
Sexocorporel Stufe 1 (ZISS Zürich)

Systemische Sexualtherapie
Sexocorporel

Probleme in der Beziehung

Sexualität, Lust und Erotik sind wichtige Bestandteile einer erfolgreichen Beziehung. Wenn das sexuelle Verlangen, die Vorlieben, die sexuelle Orientierung sich verändern, kann es in der Beziehung zu Turbulenzen kommen, die manchmal mit professioneller Beratung gewinnbringender zu lösen sind als zu zweit. Dies gilt umso mehr, wenn Dritte hinzu kommen und die weitere Perspektive geklärt werden muss. Eine Veränderung kann auch ein Schritt zu positiven Veränderungen sein!

Probleme der "sexuellen Funktion"

Sexualität wird leider oft nur funktionell gesehen. Veränderungen oder vermeintliche "Defizite" werden häufig als belastend oder sogar als Lust ausschließend erlebt. Die Ursachen sind oft vielfältig. Mit verschiedenen therapeutischen Methoden ist es möglich, Sexualität als Paar oder als Individuum lustvoll zu erleben. Die Beziehungskomponente kann dabei beteiligt sein und auch im therapeutischen Zusammenhang nützlich wirksam werden.

Beispiele zu Problemen der "sexuellen Funktion":

- Störungen des sexuellen Verlangens
- Oragasmusstörungen - Anorgasmie, Hyporgasmie
- Vorzeitiger Samenerguss - Ejaculatio präcox
- Erektionsstörungen - Erektile Dysfunktion
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr - Dyspareunie
- Scheidenkrämpfe - Vaginismus

Themenfeld "alternativ / bizarr"

Ungewöhnliche Neigungen (z.B. BDSM), Vorlieben (z.B. Fetische) oder Beziehungsweisen (z.B. Polyamorie u.ä.) sorgen manchmal für Irritationen. Oftmals ist es schwer, über diese Besonderheiten der eigenen Persönlichkeit mit einer neutralen und kompetenten Person zu kommunizieren. Ich biete Ihnen an, gemeinsam Ihre Situation zu beleuchten und Wege zur Verwirklichung Ihres Selbst, achtsam zum Umfeld, zu entwickeln.

Seit 2011 beschäftige ich mich mit der Sexualwissenschaft und arbeite mittlerweile als Sexualtherapeut und -wissenschaftler mit Freude in diesem interessanten Bereich. Ich lade Sie herzlich dazu ein, meine Arbeit und mich kennen zu lernen.

Sexualität ist eine Quelle der Kraft, der Lust und der Freude. Gleichwohl können auch mal "Probleme" auftreten oder der Weg nicht ganz klar sein. Ich biete Ihnen gerne meine Hilfe an, Ihre Situation aus externer und professioneller Sicht zu beleuchten und Ihnen bei der Optimierung Ihrer Sexualität oder Beziehung zu helfen.

Bei sexuellen Funktionsstörungen, Störungen der Geschlechtsidentität oder des Sexualverhaltens stehe ich Ihnen mit meinem therapeutischen Wissen zur Verfügung. Beziehung, Sexualität, Lust und Erotik spielen eng zusammen. Bei Konflikten in der Beziehung oder dem Versuch, Grenzen zu erweitern kann ich Sie durch Beratung und Coaching unterstützen. Besondere Formen der Sexualität oder der Beziehungen, die auch als alternativ, queer oder "bizarr" bezeichnet werden, führen gerade in Partnerschaften oder im persönlichen Umfeld zu besonderen Situationen oder Anforderungen. Auch hier setze ich gerne meine beraterische Kompetenz zu Ihrem Nutzen ein.

Ich sehe den Menschen und dessen Persönlichkeit als Maßstab meines Handelns. Sexualität und Partnerschaft ist für mich primär eine Ressource, die zur Verbesserung der Lebensqualität dient.

Approbation zur psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)

Diplom-Psychologin

Kognitive Verhaltenstherapie, körperorientierte Verfahren, Paartherapie

- Patienten mit psychischen Erkrankungen
- Menschen in Krisen- oder Umbruchsituationen
- Klienten, die sich bei persönlichen oder beruflichen Veränderungen Unterstützung wünschen
- Paare die ihre partnerschaftliche Beziehung verbessern möchten

Heilpraktikerin, beschränkt auf Psychotherapie

7 Jahre Studie der Neuropsychologie (Universität Hamburg)
Sexologin (Joan Ørting Institut, Copenhagen)
Paartherapie (Joan Ørting Institut, Copenhagen)
Psychotherapeutin (nach dem HPG)
Sexualtherapie nach der Methode SexoCorporel von De Jardins. www.ziss.ch
Master in Sexologie 2019, Hochschule Merseburg

Neuro-Psychologie, Paartherapie, Sexualtherapie, Kognitive Verhaltenstherapie, Körper-Therapie nach Sexocorporel, Kommunikationstraining für Paare, Sexualaufklärung

Sexuelle Störungen von Paaren oder einzelnen Personen.
Krisen in der Partnerschaft.
Beratung und Begleitung bei Trennung oder Liebeskummer.
Jugendaufklärung.

(Ausführliche Beschreibung auf meiner Webseite!)

Ich bin Dänin, 1964 geboren, und lebe seit 1985 in Deutschland.

Seit Anfang 2007 arbeite ich in eigener Praxis in Hamburg-Eppendorf als Sexologin und Paarberaterin.


Privates:

Stationen wie Scheidung, schwere Krankheit, Verluste und Fehlschläge sind ebenso wichtige Aspekte meines Lebens wie Freundschaften, Liebe, Erfolge und die Geburt meines heute 22-jährigen Sohnes.

In Partnerschaften habe ich sowohl trübe Zeiten wie auch leuchtende Momente erfahren. Ich lebte in langjährigen Beziehungen mit tollen, schwierigen, liebevollen, trotzigen, reifen, unreifen und wundervollen Männern und habe heute mehr Hoffnung denn je ... ich bin glücklich liiert.

Sexual-Therapie:

Eine entspannte Atmosphäre ist mir wichtig und ich hoffe, ich trage entscheidend dazu bei mit meiner "Dänischen Art", die viel Humor beinhaltet und Offenheit allen Themen gegenüber.
Ich stelle täglich fest, wie viel Unwissen und Vorurteile es im Bereich der Sexualität gibt.
Daher arbeite ich Anfangs häufig mit Aufklärung. Es bringt schon erste Erleichterung, wenn jemand dadurch merkt, dass er/sie nicht krank oder gestört ist, sondern GANZ NORMAL. Was meist der Fall ist.
Mit der Methode Sexo-Corporel (www.ziss.ch) werden sexuelle Zusammenhänge klarer und sexuelles Lernen wird, durch Übungen, die der Klient/die Klientin zu Hause macht, gefördert.
Mit einem verhaltenstherapeutischen Ansatz helfe ich Muster und Gewohnheiten zu verändern.

Hört sich wissenschaftlich und kompliziert an? Ist einfach und übersichtlich!
In der täglichen Arbeit mit beiden Methoden, stellen sich AHA-Erlebnisse ein und oft höre ich: "Da hätte ich ja viel früher mit anfangen können!"
Es ist spannend und aufschlussreich! Nicht nur für den Klienten, sondern auch für mich.
Guter Sex ist erlernbar! Und nicht angeboren, wie viele denken! Es geht also DOCH-NOCH!

Paar-Therapie:

Gerade im sexuellen Bereich gibt es fast immer neue Erkenntnisse über den Anderen zu gewinnen. Auch wenn man schon 10 Jahre oder länger zusammen ist!
Oder, alles ist einfach festgefahren, Gewohnheiten steuern den Alltag.
Mit Paaren arbeite ich deswegen mit einer Mischung aus Aufklärung und Gesprächen, bei denen im Zentrum steht erst SICH und dann AUCH den Partner wahrzunehmen.
Wenn ein Paar sagt: "Wir können nicht mehr reden ...", antworte ich: "Und wie Sie reden!" Und zwar "ohne Worte". Dies ist manchmal um einiges schmerzhafter als "Dinge direkt zu sagen". Und wird nicht selten heimlich "als Waffe" geführt. Gegenseitig.

Ich versuche
- die Dinge beim Namen zu nennen und klar anzusprechen.
- neue Energie und Ideen einzubringen, die zur Veränderung führen.

Gewohnheiten und Verhaltensmuster zu verändern bedeutet jedoch in den meisten Fällen ein wenig Anstrengung und Ausdauer. (So arbeitet nun mal unser Gehirn!)
Mit einem Zwinkern und etwas Humor, lässt sich aber für jedes Paar etwas erreichen, besonders wenn beide endlich an einem Strang ziehen.
Guter Umgang mit Sexualität ist erlernbar. Gute Kommunikation zwischen Partnern auch!
Es geht DOCH-NOCH!

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

• Heilpraktikerin (Psychotherapie)
• Psychodynamische Körpertherapeutin
• Systemisch-Phänomenologische Familienstellerin
• Diplom-Designerin
• Suchtberatung

• Psychodynamische Körpertherapie
• Systemisch-phänomenologische Aufstellungsarbeit
• Schamanische Formate und Heilgesänge

Beratung, Begleitung und Psychotherapie:

• Allgemeine psychische Probleme
• Depression, Ängste, Essstörungen, psychosomat. Beschwerden
• Nachnähren bei frühen Bindungsstörungen
• Probleme mit Sucht und Abhängigkeit (Abstinenz vorausgesetzt)
• Konflikte und Krisen in der Partnerschaft
• Vorübergehende Krisen, z.B. Prüfungsstress und Trennung
• Stress - Burnout - Mobbing
• Arbeit mit inneren Bildern und dem inneren Kind

Heilerlaubnis für Psychotherapie (HPG)

Diplom in Psychologie
Doktor in Psychologie
Diplom Sozialpädagogik (FH)
Körperorientierte Prozeßarbeit
Tiefendynamische Positionsarbeit
Wissenschaftliches und kreatives Schreiben
Sterbebegleitung
Reiki
Autogenes Training
Gesangstherapie

Psychologische Beratung
Psychosoziale ambulante Begleitung
Gesangstherapie
Biblio- und Poesietherapie
Schreibtraining für wissenschaftliches Schreiben
Begleitung von Bachelor-, Master-, Doktorarbeiten
Tiefendynamische Positionsarbeit
Erinnerungs- und Biographiearbeit
Pflanzenheilkunde für die Psyche
Exkursionen zu Pflanzen und Mythen
Sterbebegleitung
Spirituelle Begleitung
Imaginationsverfahren
Entspannungstechniken
Thematische Singkreise und Besingen

Einzelarbeit
Beratung,Begleitung,Training
Persönlichkeitsanalyse
Gesangstherapie
Heilarbeit
Spirituelle Begleitung
Menschen im mittleren und höheren Lebensalter
Junge Erwachsene
Frauen
Menschen in Übergangssituationen und Lebenskrisen
Kranke, Sterbende und deren Angehörige
Menschen mit geistiger Behinderung
Menschen mit Demenzerkrankungen
Psychisch Kranke
Gruppenarbeit
Transgenerationale Weitergabe von Traumata
Kollektive Traumata und deren Bearbeitung
Schreibtrainings
Therapeutische Arbeit mit Pflanzen und Tieren

Blühe und reife! Diese Metapher durchzieht meine Arbeit wie der rote Faden der Ariadne. In das Labyrinth der eigenen Seele zu gehen, die eigenen Tiefen zu erforschen, erfordert Mut und Ausdauer. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg, auf dem des Helden und auf dem der Liebe. Der Weg der Liebe, aus dem Labyrinth heraus, kann ebenso beschwerlich sein, auch wenn der Minotaurus überwunden ist. Der rote Faden muß immer wieder neu gewebt und ergriffen werden. Unsere Ahnen,Gestalten unserer Geschichte, Pflanzen, Tiere und Mythen können uns Weggefährten und Hilfen sein. Meine Aufgabe ist es, Sie achtsam zu begleiten. Ich baue Brücken, Ihnen diese Hilfsmöglichkeiten zu erschließen.

Rilke schrieb: Sie wollen blühen und blühen ist schön sein; doch wir wollen reifen, und das heißt dunkel sein und sich bemühen.Wandlungen und Verwandlungen müssen wir mehrmals im Leben durchmachen.Die Dunkelheit zu meistern und sie in bergende Finsternis zu transformieren bleibt uns nicht erspart. Mit Wort und Bild, Stimme und Pflanze, möge sich die Schönheit und Vielfalt der Schöpfung Ihnen wieder erschließen und Blüten und Früchte tragen.

Erlaubnis zur berufsmässigen Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung als Psychotherapeut durch die Abt. Gesundheitswesen des Bezirksamt Hohenschönhausen von Berlin am 08.01.1996

5-jährige Ausbildung in Integrativer Gestalttherapie mit Schwerpunkt Körpertherapie und Bewegung am EAG-FPI, Graduierung am 30.01.1998
5-jähr. Ausbildung am Grotowski Theater Laboratorium bei Prof. Teresa Nawrot, Abschluß 1988
Studium der politischen Wissenschaft mit Schwerpunkt Kulturtheorie, Psychoanalyse und Zivilisationsgeschichte des Körpers, Diplom 1982
Zusatzqualifikation in Personal- und Organisationsentwicklung,
Arbeit mit Träumen,
Familienaufstellungen und Systemischen Aufstellungen

Integrative Gestalttherapie, Integrative Bewegungstherapie, Traumatherapie, EMDR, EFT, Kreative Medien, Arbeit auf der Symbolebene, Arbeit mit Träumen, Familienaufstellungen, Systemische Aufstellungen, Meditation

Lebensberatung, Coaching, Trauerbegleitung, Sterbebegleitung, existentielle + spirituelle Sinnfragen, Trennung, Beziehung, Persönlichkeitsentfaltung, Selbstwert, Traumata

Heilerlaubnis durch HPG

Diplom Sozialarbeiterin
Heilpraktikerin
Biodynamische Psychologie und Psychotherapie
Psychoposturale Integration (Deep Draining)
Psychoenergetische Prozessarbeit
Bioenergetik
Systemische Familien- und Organisationsaufstellungen
Europäisches Zertifikat für Psychotherapie ECP

Tiefenpsychologische Psychologie
Körperpsychotherapie
Gesprächspsychotherapie
Biodynamische Psychotherapie
Biodynamische Massage
Bioenergetik
Familien- und Organisationsaufstellungen

Einzeltherapie bei psychosomatischen und psychischen Störungen für Erwachsene, Jugendliche und Kinder,
Paartherapie,
Kurztherapien als Krisenintervention,
Tiefenpsychologisch fundierte Supervision,
Coaching von Führungskräften,
Biodynamische Massage prozessbegleitend oder als Gesundheitsprophylaxe,
Methodenübergreifende Grundausbildung in
Psychotherapie: www.koerper-psycho-dynamik.de