Stichwort-Liste

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit

Diplom-Sozialpädagogin (FH)
M.A. Kommunikationspsychologin
Systemische Beraterin (SG)
Systemische Familientherapeutin (SG)
Systemische Supervisorin (SG)
Online-Beraterin (DGOB)

Systemische Methoden
Bindungsberatung BBT nach Karl Heinz Brisch
Mailberatung
Videoberatung
Telefonberatung
Persönliche Beratung/Tagesbegleitung 1:1 bundesweit

Online-Beratung für Trennungseltern
Supervision für Verfahrensbeistände
Psychosoziale Gespräche am Abend und am Wochenende
Bindungsberatung nach Karl-Heinz-Brisch
Beratung von Eltern
Beratung hochstrittiger Familien
Beratung bei ADHS im Erwachsenenalter
Beratung bei Wechseljahresbreschwerden
Beratung bei Umbrüchen im Leben
Beratung bei Einsamkeit und Schlaflosigkeit

Meine Expertise – fachlich fundiert und lebensnah

Ich begleite Menschen nicht nur aus meiner beruflichen Erfahrung heraus, sondern auch aus einem Leben mit vielen Übergängen, Entscheidungen und Veränderungen.

Ich war viele Jahre alleinerziehend und weiß, was Verantwortung, Erschöpfung, Zweifel und gleichzeitige Stärke bedeuten können. Ich kenne Partnerschaft, Trennung und den langen Weg zurück zu innerer Stabilität.

Ich habe angestellt gearbeitet, Leitungsverantwortung getragen, sichere Wege verlassen, gekündigt und Phasen der Neuorientierung sowie Zeiten von Unsicherheit und Arbeitslosigkeit erlebt. Auch Fehler, Umwege und neue Anfänge gehören zu meinem Lebensweg.

Fragen rund um Zuhause, Sicherheit und Lebensgestaltung sind mir ebenso vertraut: ein Haus kaufen, ein Haus wieder verkaufen, Immobilienentscheidungen treffen und immer wieder neu überlegen, was wirklich trägt.

Und neben all dem gibt es auch die leisen, stabilisierenden Anteile des Lebens – Verantwortung für ein Tier, Alltag, Routinen, kleine Anker. Auch diese Erfahrungen prägen meine Haltung in der Beratung.

All das bedeutet nicht, dass ich die Lebenssituation anderer Menschen „kenne“. Aber es bedeutet, dass ich weiß, wie sich Übergänge, Überforderung, Entscheidungsdruck und der Wunsch nach einem Neubeginn anfühlen können.

Viele Menschen erleben die Beratung deshalb als ruhig, verständnisvoll und sehr echt. Sie müssen nichts erklären oder rechtfertigen, sondern dürfen einfach da sein, sortieren und Schritt für Schritt wieder Klarheit entwickeln.

HP Psychotherapie

Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin.
Systemische Körperpsychotherapeutin.
Basisausbildung Sexualtherapeutin, Sexocorporel.
EMDR Therapeutin.
Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Psychologische Beraterin.

Systemische Therapie
Schematherapie
Verhaltenstherapie
Gewaltfreie Kommunikation
Mediation
Arbeit mit dem inneren Kind
Traumatherapie
Aufstellungen
...

Beispielhafte Themen der Einzeltherapie:

– Kommunikationsprobleme
– Beziehungsprobleme
– Orientierungslosigkeit
– Ängste | Zwänge | Panik
– Süchte
– Einsamkeit und Leere
– Krankheit und Tod
– Kontakt zum inneren Kind finden
– Geringer Selbstwert
– Gefühl von Trauer, Sinnlosigkeit
– Entscheidungsschwierigkeiten

Beispielhafte Themen der Sexualtherapie:

– Lustlosigkeit
– Verwirrung zwischen den Gefühlen der Liebe und des sexuellen Verlangens
– Probleme der sexuellen Selbstsicherheit
– Sexualität und Partnerschaft nach der Geburt eines Kindes
– Scheidung, Eifersucht und Untreue
– Weibliche und männliche Sexualität
– Sexuelle Orientierung
– Sexuelle Entwicklung
– Orgasmusstörungen
– Schmerzen beim Eindringen – Vaginismus/ Dyspareunie
– Vorzeitiger Samenerguss
– Erektionsstörung
– Sexuelle Gewalt
– Sexuelle Kulturen und Subkulturen
– Sexualität im Alter
– Pornographie und Medien
– Leben als Single
– Fantasien
– Bin ich normal?

Beispielhafte Themen der Paartherapie, Paarberatung oder Eheberatung:

– Kommunikationsprobleme | Streitgespräche
– Fehlende Sexualität oder dysfunktionale Sexualität
– Polyamore Beziehungen
– Affären | Seitensprünge
– Schwierigkeiten in der Patchworkfamilie
– Differenzen in der Kindererziehung
– Kränkungen und seelische Verletzungen
– Trennungsgedanken | Trennungsabsichten
– Eifersucht und Misstrauen
– Fehlende Offenheit und Lügen

Beispielhafte Themen der Körperpsychotherapie:

– Stressbewältigung
– Ängste/Zwänge/Panik
– Lebensplanung
– Traumatische Erfahrungen
– Sucht
– Depressionen
– Einsamkeit
– Umgang mit Krankheit und Todesfällen
– Schlafstörungen
– Sexualtität | Sexuelle Störungen

Heilpraktikererlaubnis nach dem Psychotherapiegesetz

Gestalttherapie am IGG Berlin
Coach of dance and movement (ESAB)
Körperprozessorientierte Gestalttherapie bei Michaela Buckl
Traumarbeit(IGG)
Dance dynamics
Motopädagogik(AkM)
Meditationspraxis seit 1997

In meiner Praxis arbeite ich als Gestalttherapeutin mit dem Schwerpunkt Körperprozesse. Körper, Geist und Seele verstehe ich als Ganzheit, der die Fähigkeit innewohnt, sich zu entwickeln, sich kreativ anzupassen und im Kontakt mit Anderen zu wachsen.
In der Gestalttherapie liegt der Fokus darauf, die abgelehnten, nicht gewollten oder verschütteten Anteile von sich wahrzunehmen. Dadurch werden auch "vergessene" Ressourcen und Fähigkeiten wieder entdeckt und belebt.
Neben dem Gespräch arbeite ich auch mit kreativer Medien, dem Dialog und körperprozessorientierten Methoden.
Ich verstehe ich mich als Therapeutin mit Humor und mit Wertschätzung. Für besonders wichtig erachte ich die ‚Alltagstauglichkeit‘ der Therapie.

Achtung! Jahresgruppe für Frauen INNEN UND AUSSEN hat im Mai begonnen. Es sind noch 2 Plätze frei.
Im eigenen Körper zu Hause sein.
-dienstags 14-tägig von 19-21 Uhr. Gern beantworte ich Ihre Fragen zu unserer Gruppe und freue mich auf Sie.
Tel: 030 49907010 oder 0171-4144628

Einzeltherapie-
bei der Suche nach Orientierung, wenn in ihrem Leben Verwirrung oder Unklarheit herrschen,
beim Umgang mit Ängsten, mit Leistungsdruck und Überforderung,
bei Depression und Angst,
bei körperlichen (psychosomatischen) Beschwerden oder Behinderungen,
wenn Sie unentschieden und ratlos bei Ehe- oder Partnerschaftsproblemen sind,
in Krisen, unvorhersehbaren Situationen,
bei Trennung, Abschied, Trauer,
bei nichterfülltem Kinderwunsch oder nach Schwangerschaftsabbruch und
um Ihre nicht genutzten Ressourcen zu entdecken.

Erlaubnis zur Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HeilprG)

Gestalttherapeutin (Therap.Institut Berlin, TIB)
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kum Nye Teacher (Nyingma Institut Köln)
Psychoonkologische Beraterin (Wannsee Akademie Berlin)

Gestalttherapie
Gesprächstherapie
Körpertherapie

Ängste, Depression, Burnout, Geschlechtsidentität, Krisen, Persönlichkeitsentwicklung, Trauer und Verlust, Trennung, Wut, uvm.

Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

Mediator
Paar und Sexualberatung

Beziehungsdynamische Paar- und Sexualtherapie
Körperorientierte Verfahren

Paarberatung

• anhaltende Konflikte und partnerschaftliche Probleme
• Krisen durch biographische und berufliche Veränderungen
• Eifersucht und Verlustängste
• Entfremdung
• unerfüllte Sexualität
• Aussenbeziehungen, bekannt werden einer Affäre
• Trennung

Sexualberatung und Sexualtherapie

• sexuelle Selbstsicherheit und Selbstbestimmung
• Sexualität in der Paarbeziehung
• sexuelles Begehren
• Bisexualität, Homosexualität und andere Lebens- und Liebesformen
• Unlust
• Libidoverlust
• Leistungs- und Versagensängste
• Schwierigkeiten mit Erregung und Orgasmus
• Ejakulationsprobleme

Ich biete Einzel-, Paar- und Sexualtherapie in Berlin-Neukölln an. Mein Angebot richtet sich an heterosexuelle, bisexuelle und homosexuelle Singles, Frauen, Männer und Paare.

Erlaubnis zur berufsmässigen Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung als Psychotherapeut durch die Abt. Gesundheitswesen des Bezirksamt Hohenschönhausen von Berlin am 08.01.1996

5-jährige Ausbildung in Integrativer Gestalttherapie mit Schwerpunkt Körpertherapie und Bewegung am EAG-FPI, Graduierung am 30.01.1998
5-jähr. Ausbildung am Grotowski Theater Laboratorium bei Prof. Teresa Nawrot, Abschluß 1988
Studium der politischen Wissenschaft mit Schwerpunkt Kulturtheorie, Psychoanalyse und Zivilisationsgeschichte des Körpers, Diplom 1982
Zusatzqualifikation in Personal- und Organisationsentwicklung,
Arbeit mit Träumen,
Familienaufstellungen und Systemischen Aufstellungen

Integrative Gestalttherapie, Integrative Bewegungstherapie, Traumatherapie, EMDR, EFT, Kreative Medien, Arbeit auf der Symbolebene, Arbeit mit Träumen, Familienaufstellungen, Systemische Aufstellungen, Meditation

Lebensberatung, Coaching, Trauerbegleitung, Sterbebegleitung, existentielle + spirituelle Sinnfragen, Trennung, Beziehung, Persönlichkeitsentfaltung, Selbstwert, Traumata

Heilpraktiker für Psychotherapie

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Gestalttherapeut (GIH)
Systemischer Coach (ECA)
Yogatherapeut (SYAE)
Agile Coach / Organisationsentwickler
ETF-Paartherapeut i.A.
Systemische Familienaufsteller i.A.

Gestalttherapie
Paartherapie
Life Coaching
Business Coaching
Teamentwicklung
Traumabegleitung
Traumasensibles Yoga
Systemische Aufstellungsarbeit
Innere Kind Arbeit
Traumarbeit

Ich biete Psychotherapie, Coaching und psychologische Beratung bei

- Erschöpfungssyndrom / Belastungsreaktionen (Burnout)
- Klärung von beruflichen Herausforderungen und neuen Perspektiven
- Anpassungsstörungen bei einschneidenden Veränderungssituationen
- Arbeitsplatz- oder Beziehungskonflikte
- Persönlichkeitsakzentuierungen wie bspw. Borderline-, Narzissmus-, passiv-aggressive oder histrionische Strukturen
- Leben mit Aufmerksamkeitsstörungen im Erwachsenenalter
- Antriebsarmut, Depression, Hoffnungslosigkeit
- Körperliche Symptome ohne somatischen Befund
- Ängste und Panikattacken
- Dysfunktionaler Familiendynamik
- Trennungsgedanken mit Wunsch, sich den Paarproblemen bewusster zuzuwenden
- Konflikte in der Paarbeziehung/ Trennung
- Trauerbegleitung nach Verlust
- Traumafolgestörung mit Flashbacks, Begleitsymptomen sowie Schlafstörungen
- Unterstützung bei Lebensübergängen und Veränderungsprozessen
- Schwierige Entscheidungssituationen
- Selbstakzeptanz und Stärkung des Selbstwertgefühls

Wenn äußere oder innere Belastungen das seelische Gleichgewicht stören – sei es durch chronische Belastungen, körperliche oder psychische Erkrankungen oder tiefgreifende Krisen – kann therapeutische Unterstützung neue Perspektiven eröffnen.

In meiner Praxis für Gestalttherapie & Coaching schaffe ich einen sicheren Raum, in dem Sie sich orientieren, emotional entlasten und innerlich stärken können. Ich unterstütze Sie dabei, schwierige Lebensphasen zu meistern und begleite Sie durch persönliche sowie berufliche Veränderungen.

Als Heilpraktiker für Psychotherapie und Gestalttherapeut arbeite ich auf ganzheitliche und integrative Weise und berücksichtige dabei auch traumasensible Ansätze. Wo Worte nicht ausreichen, setze ich kreative Methoden wie Bewegung, Bilder und Klänge ein, um Ihnen einen umfassenden Zugang zu sich selbst und Ihrer Heilung zu ermöglichen.

Mit Einfühlungsvermögen und Respekt begleite ich Sie auf Ihrem Weg, damit Sie Schritt für Schritt mehr Klarheit, innere Verbundenheit und Lebensfreude erleben können.

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Coach

Heilpraktikerin für Psychotherapie und
Hypnosetherapeutin
Reinkarnationstherapie (TMI)
Selbsthypnose (TMI)
PsychoOnkologische Beratung
Coach

Gesprächstherapie
Hypnose und Hypnosetherapie
Lebensberatung
Coaching & Persönlichkeitsentwicklung

Ängste & Phobien
Depressionen,Stress & BurnOut
Schlafstörungen
Essstörungen
Sucht
Beziehung & Partnerschaft & Trennung
Einsamkeit & Trauer
Veränderungen der Lebens-/Berufssituation
Schule / Stärken der Kinder

Heilpraktikerin für Psychotherapie

• Klientenzentrierte Geschprächsführung (nach Carl R. Rogers)
• Integrative systemische Paartherapie (Isi Berlin)
•Erlebte Beratung für Paare (Michael Mary)
• 5 Jahre tiefenpsychologische Körperpsychotherapie (Souling® Dipl.-Psych. M.Siems) Integrativ, aus verschiedensten psychologischen Schulen wie: Focusing, Hakomi, Körperpsychotherapie, Gestalttherapie, VoiceDialoge, Biodynamik, Innere Kind Arbeit, Reichianische Atemtherapie
• Körper- und Energiearbeit (Dr. Alpers u. R. Powers)
• Points & Positions- Massage n. Reich
• MET Meridian-Klopftherapie
• BodyTalk System (Biofeedback-Körperbalance)
• Ingenium – Radionik Quantenmustersystem, was körperliches und seelisches Ungleichgewicht auf der informativen und energetischen Ebene erkennen und ausgleichen kann

Nach Ihren Fragestellungen und Bedürfnissen wähle ich therapeutischen Methoden wie:

 Gesprächstherapie, Rollenspiele, Aufstellungen
 Traumarbeit, Bilderleben, Teilearbeit
 Körperwahrnehmung, Körperausdruck und -sprache, Atmung
 MET (Meridian-Klopftechnik) Massage, Entspannung, Energiearbeit

Arbeitsschwerpunkte:
- Paarberatung und Ehetherapie,
Paarprobleme,Partnerschaft
- Körperpsychotherapie,Psychotherapie
- Beziehungsklärung, Trennung, Verlust, Trauer
- Single-Coaching,Partnerwunsch, Liebeskummer
- Psychosomatik, psychosomatische Beschwerden
- Coaching,Eifersucht
- Burn-out, Erschöpfung, Stress, Mobbing
- Angst-Behandlung,

Heilpraktikerin, beschränkt auf Psychotherapie

7 Jahre Studie der Neuropsychologie (Universität Hamburg)
Sexologin (Joan Ørting Institut, Copenhagen)
Paartherapie (Joan Ørting Institut, Copenhagen)
Psychotherapeutin (nach dem HPG)
Sexualtherapie nach der Methode SexoCorporel von De Jardins. www.ziss.ch
Master in Sexologie 2019, Hochschule Merseburg

Neuro-Psychologie, Paartherapie, Sexualtherapie, Kognitive Verhaltenstherapie, Körper-Therapie nach Sexocorporel, Kommunikationstraining für Paare, Sexualaufklärung

Sexuelle Störungen von Paaren oder einzelnen Personen.
Krisen in der Partnerschaft.
Beratung und Begleitung bei Trennung oder Liebeskummer.
Jugendaufklärung.

(Ausführliche Beschreibung auf meiner Webseite!)

Ich bin Dänin, 1964 geboren, und lebe seit 1985 in Deutschland.

Seit Anfang 2007 arbeite ich in eigener Praxis in Hamburg-Eppendorf als Sexologin und Paarberaterin.


Privates:

Stationen wie Scheidung, schwere Krankheit, Verluste und Fehlschläge sind ebenso wichtige Aspekte meines Lebens wie Freundschaften, Liebe, Erfolge und die Geburt meines heute 22-jährigen Sohnes.

In Partnerschaften habe ich sowohl trübe Zeiten wie auch leuchtende Momente erfahren. Ich lebte in langjährigen Beziehungen mit tollen, schwierigen, liebevollen, trotzigen, reifen, unreifen und wundervollen Männern und habe heute mehr Hoffnung denn je ... ich bin glücklich liiert.

Sexual-Therapie:

Eine entspannte Atmosphäre ist mir wichtig und ich hoffe, ich trage entscheidend dazu bei mit meiner "Dänischen Art", die viel Humor beinhaltet und Offenheit allen Themen gegenüber.
Ich stelle täglich fest, wie viel Unwissen und Vorurteile es im Bereich der Sexualität gibt.
Daher arbeite ich Anfangs häufig mit Aufklärung. Es bringt schon erste Erleichterung, wenn jemand dadurch merkt, dass er/sie nicht krank oder gestört ist, sondern GANZ NORMAL. Was meist der Fall ist.
Mit der Methode Sexo-Corporel (www.ziss.ch) werden sexuelle Zusammenhänge klarer und sexuelles Lernen wird, durch Übungen, die der Klient/die Klientin zu Hause macht, gefördert.
Mit einem verhaltenstherapeutischen Ansatz helfe ich Muster und Gewohnheiten zu verändern.

Hört sich wissenschaftlich und kompliziert an? Ist einfach und übersichtlich!
In der täglichen Arbeit mit beiden Methoden, stellen sich AHA-Erlebnisse ein und oft höre ich: "Da hätte ich ja viel früher mit anfangen können!"
Es ist spannend und aufschlussreich! Nicht nur für den Klienten, sondern auch für mich.
Guter Sex ist erlernbar! Und nicht angeboren, wie viele denken! Es geht also DOCH-NOCH!

Paar-Therapie:

Gerade im sexuellen Bereich gibt es fast immer neue Erkenntnisse über den Anderen zu gewinnen. Auch wenn man schon 10 Jahre oder länger zusammen ist!
Oder, alles ist einfach festgefahren, Gewohnheiten steuern den Alltag.
Mit Paaren arbeite ich deswegen mit einer Mischung aus Aufklärung und Gesprächen, bei denen im Zentrum steht erst SICH und dann AUCH den Partner wahrzunehmen.
Wenn ein Paar sagt: "Wir können nicht mehr reden ...", antworte ich: "Und wie Sie reden!" Und zwar "ohne Worte". Dies ist manchmal um einiges schmerzhafter als "Dinge direkt zu sagen". Und wird nicht selten heimlich "als Waffe" geführt. Gegenseitig.

Ich versuche
- die Dinge beim Namen zu nennen und klar anzusprechen.
- neue Energie und Ideen einzubringen, die zur Veränderung führen.

Gewohnheiten und Verhaltensmuster zu verändern bedeutet jedoch in den meisten Fällen ein wenig Anstrengung und Ausdauer. (So arbeitet nun mal unser Gehirn!)
Mit einem Zwinkern und etwas Humor, lässt sich aber für jedes Paar etwas erreichen, besonders wenn beide endlich an einem Strang ziehen.
Guter Umgang mit Sexualität ist erlernbar. Gute Kommunikation zwischen Partnern auch!
Es geht DOCH-NOCH!